Профілактика карієсу — всі методи що реально працюють

Основа профілактики: механічне видалення нальоту

Карієс починається з бактерій у нальоті. Немає нальоту = немає карієсу. Щоденне механічне видалення нальоту — єдиний спосіб перервати цей ланцюг.

• Щітка 2 рази на день, 2 хвилини, правильна техніка
• Флос або іригатор щовечора — між зубами де щітка не дістає
• Профчищення у стоматолога кожні 6 місяців — камінь і піддесневий наліт вдома не прибрати

Фторпрофілактика — наукова основа

Фтор діє трьома шляхами: зміцнює кристалічну структуру емалі, пригнічує ферменти бактерій і стимулює ремінералізацію початкових уражень.

Харчування і карієс

• Зменшити частоту перекусів між їжею — кожний прийом їжі = кислотна атака на 20–40 хвилин. 6 перекусів = 4 години кислотного середовища
• Уникати цукрових напоїв між прийомами їжі — найгірші: солодка вода, соки, енергетики (кислота + цукор)
• Жувальна гумка з ксилітом після їжі — нейтралізує кислоти, стимулює слиновиділення. 10–15 хвилин після їжі
• Тверді овочі і фрукти — механічне самоочищення зубів

Герметизація фісур — для дітей і дорослих

Фісури (глибокі борозни) жувальних зубів — «пастки» для бактерій куди щетина не дістає. Герметизація заповнює фісури запечатуючим матеріалом — знижує ризик фісурного карієсу на 80%.

• Особливо важливо для дітей при прорізуванні постійних жувальних зубів (6–14 р.)
• Для дорослих зі схильністю до карієсу і глибокими фісурами
• Безболісна процедура — без свердління

Регулярні огляди — ловимо карієс на плямі

При огляді кожні 6 місяців лікар бачить карієс на стадії плями — до утворення порожнини. На цій стадії: без свердління, без анестезії, без пломби. Просто ремінералізація або Icon. 20 хвилин і 400 грн замість 2 годин і 5 000 грн.